|
НАВЕРНОЕ, к середине
беременности вы почувствуете прилив сил.
Улучшится состояние кожи и волос. Вы сами и
все окружающие обратят внимание на то, как
замечательно вы выглядите. А если
самочувствие хорошее, то неплохо бы и
отдохнуть гденибудь "на природе".
Скоро произойдет волнующее событие - вы
впервые ощутите движение ребенка.
Околососковые кружки становятся
темнее
Грудь к этому времени уже намного
увеличилась
Дно матки теперь на уровне пупка
Вы впервые ощутите внутри едва
уловимое шевеление малыша
Прибавка в весе
к 20-й неделе беременности
В этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в
неделю. Теперь надо особенно следить за
питанием, так как следующие недели - период
интенсивного роста ребенка, то есть
увеличения вашего веса. Оптимальная
прибавка к 20-ти неделям: 3 кг.
ВАШ МАЛЫШ
Длина: 25 см
Вес: 340 г
|
НОВЫЕ ОЩУЩУЕНИЯ
На коже
возможно появление пигментных
пятен, но после родов они
обязательно сойдут.
Из сосков,
вероятно, выделяется желтоватая
полупрозрачная жидкость - молозиво.
Вытирайте ее салфеткой. Ни в коем
случае не пытайтесь выдавливать.
Возможно, вам
доставляют некоторое неудобство
такие обычные при беременности
явления, как обильные выделения из
влагалища и кровоточивость десен.
Суставы и связки расслаблены,
поэтому не исключены боли в
пояснице и других местах.
|
|
ЧТО ДЕЛАТЬ
Сохраняйте
правильную осанку и не напрягайте
спину. Носите обувь на низком
каблуке.
Следуйте
рекомендациям, приведенным на с. 40-42,
чтобы облегчить недомогания.
Начните думать
о предметах первой необходимости
для малыша, например о переносной
кроватке.
|
|
МАЛЫШ РАСТЕТ
На голове
появились волосы.
Формируются
зубы.
Образуется
первородная смазка - белое
жировидное вещество, защищающее
кожу ребенка в матке.
Ручки и ножки
уже развиты.
Через вашу
кровь ребенку передаются защитные
вещества, обеспечивающие
сопротивляемость организма.
Ребенок очень
активен; впервые вы ощутите его
движение - как будто слабое
подрагивание. Он может реагировать
на внешние звуки. Но если толчки не
часты - не беспокойтесь: в это время
у многих наступает период затишья.
|
|
