1. Если ногти ломаются или расслаиваются, когда вы их подрезаете, подержите их минут десять в теплой воде перед этой процедурой. Во влажном состоянии они становятся более упругими. С другой стороны, дайте им достаточно высохнуть перед тем, как начнете их подпиливать. И не отращивайте ногти длинными.

2. Обрабатывайте пилкой любую малейшую зазубринку или трещинку до того, как они превратятся в большую проблему. Затем увлажните их.

3. Не пользуйтесь уплотнителями ногтей. Они слишком сушат ногти, увеличивая их ломкость. Растворители также обезвоживают их слишком сильно, поэтому пользуйтесь ими как можно реже.

4. Хотя вы можете в какой-то мере укрепить ногти с помощью основы для эмали, двух слоев эмали для ногтей и верхнего слоя лака, лучше вообще отказаться от использования лака для ногтей. Ведь в конце концов вам придется его смывать, а растворитель может принести ногтям вред.

5. Пока не известен способ, позволяющий избавиться от гребней на ногтях, поэтому просто мягко полируйте их, пока они не исчезнут.

6. Увлажняйте ногти точно так же, как и кожу, втирая в них на ночь вазелин. Или подержите их минут пять в воде, а потом воспользуйтесь увлажнителем, содержащим альфа-оксикислоту. Если вы сможете спать в хлопчатобумажных перчатках, надетых на увлажненные или смазанные ногти, вы принесете им немало пользы.

7. Так как ваши ногти уже не так крепки, как прежде, прекратите использовать их в качестве подручных инструментов.

8. Защищайте свои ногти от воздействия воды, химических веществ, в том числе моющих средств, надевая резиновые перчатки. Проницаемость ногтей очень высока. Вода приводит к их набуханию, но после высыхания они сокращаются. Химические вещества и моющие средства иссушают их. Подвергнувшись их воздействию, ногти становятся еще более хрупкими.

"Можно ли заразиться СПИДом во время маникюра?"

Это весьма сомнительно, так как вирусы СПИДа долго не живут на воздухе, и, конечно же, не выдерживают обработки спиртом или другой дезинфекции. Однако другие вирусы, например вирус гепатита, не столь чувствительны к дезинфекции. Следовательно, мы советуем вам брать с собой собственный маникюрный набор, когда вы собираетесь в парихмахерскую.