Если вы окончательно вступили в климактерический возраст и постоянно страдаете от бесконечных инфекций и раздражений влагалища, серьезно продумайте возможность начать курс гормональной терапии. В ней заключается ваша единственная надежда на то, чтобы восстановить ткани до такого состояния, когда они будут не столь доступны для бактерий и других вредных микроорганизмов. Возможно, даже с помощью одного только содержащего эстро-ген влагалищного крема вы сможете добиться всего, что вам надо.

Никогда не запускайте инфекции, потому что со временем заболевание обычно обостряется и труднее поддается лечению. Если вы начнете курс лечения сразу же после того, как заметите появление первых симптомов, у вас будет больше возможностей быстро избавиться от них. Вылечить хронические случаи крайне сложно. К тому же вы должны как можно скорее определить природу своего заболевания, так как вполне возможно, что вы столкнулись с чем-то гораздо более серьезным, чем заболевание влагалища (см. главу 8). Убедитесь в том, что врач провел все необходимые анализы для опеределения природы вашего заболевания прежде чем приступить к предписанному вам лечению.

Затем:

Проконсультируйтесь с врачом, нужно ли проходить курс лечения и вашему партнеру, так как многие инфекции могут в течение длительного времени передаваться от партнера к партнеру.

Во время сексуального общения пользуйтесь смазкой, которая снижает трение и делает ткани более растяжимыми.

Внимательно выбирайте своих сексуальных партнеров. Настаивайте на том, чтобы мужчина, которого вы знаете не слишком хорошо или которому не можете полностью доверять, пользовался презервативами. Не подвергайте себя риску заболеваний, описанных в главе 8.

Никогда не пользуйтесь тампонами при слабых и незначительных менструальных выделениях. Используйте их только в дни обильных менструальных кровотечений и часто меняйте.

Если вы только что излечились от какого-то заболевания влагалища, начинайте использовать тампоны не раньше, чем через три месяца, да и то при условии полного отсутствия каких бы то ни было симптомов.

Избегайте спринцеваний (в особенности, содержащих уксус или борную кислоту), женских гигиенических дезодорантов, дезодорирующих тампонов, гелей, пен для ванн и ароматизированных сортов мыла, так как все они могут вызвать сухость и раздражение.

Тщательно следите за личной гигиеной, используя в этих целях лишь неароматизирован-ное мыло и воду.

При предрасположенности к заболеваниям влагалища воздерживайтесь от приема горячих ванн и купания в бассейне, даже собственном.

Увеличьте потребление витамина С, который, как представляется, повышает у некоторых женщин сопротивляемость к заболеваниям влагалища.