Ни одно из вредных воздействий не имеет для кожи таких пагубных последствий, как злоупотребление ультрафиолетовыми солнечными лучами. Как было установлено, 80% всех видимых признаков старения и 90% всех случаев рака кожи вызываются солнцем.

Хотя результаты нанесенного солнцем ущерба обычно не становятся очевидными, пока не пройдет много лет после того, как это произошло, появление морщин, которые вы видите сегодня, было предопределено еще в подростковом возрасте - солнечный свет ускоряет процесс хронологического старения.

Чрезмерное злоупотребление солнечным светом может принести вред и в другом отношении. Оно может ослабить иммунную реакцию кожи, снизив ее способность уничтожать вторгающиеся бактерии и вирусы и нанеся ущерб ДНК, что повысит степень риска развития рака.

Другие неблагоприятные внешние воздействия на поверхностный слой вашего организма могут этот ущерб увеличить. К ним относятся курение, экстремальные температурные воздействия, ветер, сухость воздуха и его загрязнение, продолжительное воздействие непосредственных источников тепла, таких, как согревающие компрессы или открытый огонь.

Кожа курящих

По данным ряда исследований, если вы курите, ваши шансы раннего появления морщин в три раза выше, чем у некурящих. Курение способствует образованию морщин вокруг глаз и рта, и хуже того, сужает мельчайшие кровеносные сосуды лица, снижая снабжение кислородом его нежных тканей. Не забывайте и о том, что от курения темнеют зубы. Более того, и курение, и ультрафиолетовые лучи увеличивают выработку свободных радикалов, которые наносят клеткам урон, замедляют восстановление ДНК и ускоряют процесс старения.