Кожа не только покрывает тело, связывая все его ткани и органы и защищая организм от обезвоживания и внедрения болезнетворных микроорганизмов, но и вместе с волосами и ногтями является весьма важной составляющей внешнего облика. Как внешний покров и своеобразная визитная карточка миру, кожа чаще и очевиднее всего напоминает вам о том, что годы идут.

Женщины ощущают желание оставаться внешне привлекательными независимо от возраста, и многие из них тратят немыслимое время, пытаясь сохранить, закамуфлировать или восстановить свой внешний облик. Конечно же, в этом нет ничего противоестественного, если они сохраняют чувство меры, здравый смысл и реально оценивают положение вещей, так как внешняя привлекательность может, бесспорно, придать вам уверенность в себе.

Но здоровье вашей кожи необыкновенно важно в силу многих причин, и лишь одна из них заключается в том, что ее состояние отражается на вашем внешнем виде. Кожа - это удивительно устойчивое защитное покрытие, обволакивающее ваше тело, является самым большим и одним из наиболее сложных органов. Это как бы граница суверенной территории вашего организма, служащая своеобразным буфером между организмом и окружающей средой и выполняющая громадное множество важнейших биологических функций. Каждый квадратный дюйм кожи содержит несколько футов кровеносных сосудов, сотни смазывающих и потовых желез, свыше тысячи нервных окончаний и миллионы клеток.

Хотя любая кожа подвергается нормальному процессу старения, и в конце концов это становится очевидным, многие изменения можно отнести за счет суммарного воздействия образа жизни, полного излишеств и воздержаний, в особенности у того поколения женщин, вступивших теперь в свой средний возраст, которые на протяжении всей своей молодости гонялись за сильным загаром. Хотя прошлого изменить нельзя, вы можете сократить его неблагоприятные последствия, частично возместить нанесенный ущерб и постараться избегать новых опасностей, отныне и навсегда начав бережно обращаться с собственной кожей.